Zu Gast im Studio

Antonie Post

Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin Dr. Antonie Post hat Fachbereich Lebensmittelwissenschaft promoviert und ist zertifizierte Beraterin für intuitive Ernährung mit Qualifikationen zur Diät- und Ernährungsberatung des Berufsverbands Ökotrophologie (VDOE) sowie des Verbands für Ernährung und Diätetik (VFED).

Sie betreibt ihre eigene Praxis für Ernährungsberatung und -therapie, in der sie über die Folgen von Gewichtsstigmatisierung aufklärt und, infolge ihrer eigenen 25-jährigen negativen Diäterfahrung, Menschen dabei unterstützt, Diäten hinter sich zu lassen und Frieden mit dem Essen und dem eigenen Körper zu schließen. Das ist auch das Thema ihres Anti-Diät-Podcasts „Iss doch, was du willst!“ und ihres Buchs „Gesundheit kennt kein Gewicht. Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung.“ (2022, mit Co-Autorin Petra Schleifer).

Stand: 19.05.2023, 14:00 Uhr