Sendung 12.08.2024 | SWR | Motivation – Der Schlüssel zu Glück und Erfolg

Sendung vom 12. August 2024

Fliegender Mann im Anzug mit aufgezeichneten Flügeln.

Motivation – Der Schlüssel zu Glück und Erfolg

Motivation verleiht Flügel. Wer etwas leidenschaftlich gern tut, muss sich nicht anstrengen; die Stunden vergehen wie von selbst. Wie kommen wir in den "Flow", den Glückszustand, bei dem alles einfach läuft? Wie überwinden wir die Unlust und akute Antriebslosigkeit? Was motiviert uns so, dass wir unsere Ziele erreichen, mehr Selbstvertrauen gewinnen und Lebensfreude spüren? (Wiederholung vom 06.11.2020)  |  video

Videos aus der Sendung

Vier Schülerinnen beim Glücksunterricht im Freien

Glück als Schulfach

Planet Wissen 01.03.2024 02:57 Min. UT SWR

Stures Pauken führt zu Lustlosigkeit. Schüler müssen in der Schule auch lernen, was zu ihnen passt, so die Idee des Glücksunterrichts. Lernziele: sich selbst kennen lernen, herausfinden, was einem liegt, was Spaß macht und wirklich motiviert.  |  video

Sieger-Medaillen des odysso Motivationsexperiments

Motivationsexperiment: Wie gelingt Abnehmen?

Planet Wissen 01.03.2024 03:55 Min. UT SWR

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Mann mit verschränkten Armen steht vor Hintergrund mit Geldmotiv

Wie gut motiviert Geld?

Planet Wissen 01.03.2024 03:29 Min. UT SWR

Mit Geld lassen Menschen sich am besten motivieren? Wissenschaftler waren skeptisch. Kann Geld die Motivation auch bremsen? Einige Studien weisen genau in diese Richtung. Oder muss das Geld nur richtig eingesetzt werden?  |  video

Mehr zur Sendung

Nahaufnahme persönlicher Motivationszettel.

Motivation

Wer motiviert ist, hat mehr Spaß im Leben und ist erfolgreicher. Motivationstheorien und -konzepte zeigen, woher ein Motivationsloch kommt und wie es sich überwinden lässt.  |  mehr

Eine Frau mit Sommersprossen lächelt in die Kamera

Positive Psychologie

Lange Zeit beschäftigte sich die Psychologie vor allem mit negativen Gefühlen. Inzwischen werden auch Glück, Freude und Zufriedenheit erforscht.  |  mehr

Vierblättrige Kleeblätter und eine Schornsteinfegerfigur

Glück

Wir sind ständig auf der Suche nach dem Glück – aber wenn wir es finden, sind wir trotzdem nicht lange zufrieden. Warum?  |  mehr

Portraitaufnahme von Michaela Brohm-Badry.

Zu Gast: Michaela Brohm-Badry

Michaela Brohm-Badry ist Professorin für Lernforschung an der Universität Trier und zählt zu den bekanntesten deutschen Motivationsforschern.  |  mehr

Ein Vater und ein Kind sitzen auf einem Sofa und schauen auf Tablet und Smartphone.

Die Macht der Gewohnheit

Gewohnheiten sind automatische Programme, die uns im Alltag helfen. Sie steuern nicht nur unser Verhalten, sondern auch unser Denken und Fühlen.  |  mehr

Tomaten und Weintrauben sind auf einer Etagere angerichtet.

Schubser in neue Gewohnheiten

Marketing, Personalabteilungen und Umweltorganisationen nutzen das Wissen um unsere Routinen aus. Sind unsere Gewohnheiten manipulierbar?  |  mehr

Illustration eines Gehirns.

Warum unser Gehirn Routinen liebt

Ohne Gewohnheiten wäre unser Gehirn überfordert. Wie gut, dass unsere Routinen ihm bis zu 50 Prozent der Entscheidungen am Tag abnehmen.  |  mehr

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Planet Wissen Moderatoren

Birgit Klaus

Bei Planet Wissen kann ich meinen Wissensdurst stillen. Denn: Wissen kann man nie genug!  |  mehr

Planet Wissen Moderatoren

Dennis Wilms

Wir Menschen sind neugierig. Ob auf den neusten Tratsch in der Firma, das Wetter von morgen oder auf ferne Länder, in die es uns im Urlaub zieht.  |  mehr

Das Planet-Wissen-Studio mit Schriftzug "planet wissen"

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Sendetermine

  • ARD-alpha | 12. August 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
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