Krafttraining und Stoffwechsel

Planet Wissen 01.01.2024 02:41 Min. Verfügbar bis 23.05.2028 ARD-alpha

Bei Menschen, die jahrelang Diät halten, versucht der Köper möglichst viel Energie einzusparen, zum Beispiel, indem er den Fettstoffwechsel blockiert. Es ist schwierig, den wieder zu aktivieren.

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